Что не любит поджелудочная железа

Что не любит поджелудочная железа

Что не любит поджелудочная железаПоджелудочная железа играет важную роль в пищеварительном процессе. Она производит особые , обеспечивающих разложение товаров питания. Но вкупе с тем, ее можно считать чуть ли не самой «капризной» железой нашего организма. Она достаточно хрупкая, и может просто воспалиться, приводя к заболеванию панкреатитом. Лечится эта болезнь достаточно длительно, а человек во время исцеления может испытывать сильный дискомфорт.

Чтоб избежать таковой ситуации, необходимо верно питаться, и всегда уделять подабающее внимание поджелудочной.

Больше всего стоит остерегаться жирной, копченой и пряной еды. Также может навредить пища со очень огромным содержанием . Достаточно вредными числятся продукты, содержащие консерванты и ароматизаторы, но тут степень среда определяется только качеством добавок. Натуральные ароматизаторы не нанесут особенного вреда, а вот синтетические – могут стать предпосылкой ухудшения состояния здоровья. Любопытно, что вредным числятся такие продукты, как заливное, холодец, и даже бульон. Также стоит уделять свое внимание на мясляные кремы, мороженное, и все острое (в том числе хрен и горчицу), с ними поджелудочная тоже может не совладать.

Из вредных напитков стоит выделить газ-воду и любые спиртные напитки. Повышенное внимание стоит уделить конкретно последним. Дело в том, что поджелудочная железа получает практически таковой же удар от алкоголя, как и печень. Вот только она не может выработать ферменты, которые бы расщепили этиловый спирт. Проще говоря – конкретно она  принимает удар, но защищаться не может. Потому панкреатитом можно захворать, даже, если употребить достаточное количество спирта сразу.

Что все-таки касается газировки – она наименее вредоносна. Основной вред исходит от синтетических пищевых добавок, которые добавляются для улучшения вкуса и внешнего облика. Потому, в теории, если вы отыщите газ-воду без вкусовых и ароматичных добавок, она не нанесет сильного вреда. Неувязка исключительно в том, что отыскать такую газ-воду фактически нереально.

В итоге мы желали бы вспомнит о продуктах, которые могут принести пользу поджелудочной железе. Что любопытно, таких товаров не настолько не мало. Можно выделить разве что кабачки, морковь и бездрожжевой хлеб. Считается, что питаться идеальнее всего по 3-4 раза в денек, при этом ужин должен быть очень легким, а его толика в дневном рационе не должна превосходить 20%. В остальном же, ей полезен холод, голод, и покой.

Если же у вас появились какие-то задачи – сразу идите к доктору. При дилеммах с поджелудочной назначить диету не так просто, потому будет лучше, если этим займется спец.

Комментариев нет

Ваш комментарий





Top