Скрежет зубами во сне: предпосылки, исцеление

Содержание статьи

• 1 Вред, который причиняет человеку бруксизм
• 2 Одонтеризм у деток
• 3 Предпосылки ночного скрежета
• 4 Как распознать у себя бруксизм
• 5 Методы исцеления и предупреждения

Безопасная на 1-ый взор привычка – скрежет зубами во сне, при более глубочайшем анализе, способна причинить большой вред здоровью. У данной порухи существует огромное количество заглавий, например, одонтеризм, парадокс Каролини, также бруксизм. Последний термин считается самым подходящим, потому что он обозначает, конкретно, «скрежетание», в переводе с греческого языка.

Никто из людей не застрахован от таковой порухи — и взрослые, и детки нередко сталкиваются с схожей неувязкой. Скрип зубами во сне появляется временами, у кого-либо он продолжается всего несколько секунд, а наименее везучие бедняги способны часами непроизвольно истязать свою челюсть и десны изнуряющим скрипом.

Вред, который причиняет человеку бруксизм

Кроме тривиального вреда, который причиняется эмали, также суставам челюсти, существует огромное количество других противных последствий для наших клыков. Например, если человек долгое время практикует скрежетание зубами, он может расшатать их, также спровоцировать рецессию десен.

В мед практике были зафиксированы случаи, когда люди, годами страдающие данным недугом, умудрялись сточить клыки, фактически до самых корней! Кстати, и ортопедические конструкции, которые подменяют многим людям значительную часть челюсти, при неизменном скрежете, прослужат еще меньше времени.

Долгий и брутальный скрип зубами просит огромного напряжения лицевых и челюстных мускул, а означает, наутро не избежать мышечных и суставных болей. Спецы отмечают риск для психологического здоровья человека, ведь засыпая, необходимо расслабляться и давать всему организму отдохнуть, что нереально стопроцентно выполнить, страдая феноменом Каролини.

Одонтеризм у деток

Ученые отмечают, что, согласно статистике, 50% малышей часто издают скрип зубами во время сна. При этом, многие предки замечают исходные признаки этой порухи, еще со времени возникновения первых молочных зубов у собственного крохи. В детском возрасте эта неувязка не очень небезопасна, потому что многие дети, перешагнув 5-7 летний предел, навечно запамятывают об этой привычке.

Родителям, столкнувшимся со скрежетом зубами у малышей, необходимо проконтролировать частоту и продолжительность приступов. Если это случается изредка, и длится не больше 30-60 секунд, обстоятельств для беспокойства нет.

Поводом для посещения дантиста, можно считать учащение случаев ночных скрипов, также сильное перенапряжение во время каждого приступа. Опытнейший спец осмотрит состояние десен у малеханького пациента, и, в случае необходимости проведет соответственное исцеление.

Предпосылки ночного скрежета

На сегодня не существует конкретного ответа на вопрос, почему появляется парадокс Каролини. Но, древняя примета, согласно которой данный признак числился следствием наличия червей в организме, не имеет никаких научных доказательств. Таким макаром, современные докторы и ученые именуют целый ряд обстоятельств.

Существует мнение, что одонтеризм появляется на генетическом уровне. В дальнем прошедшем от остроты клыков, в большой степени, зависела продолжительность жизни человека. 1-ые представители людской расы специально стачивали для себя клыки, чтоб облегчить процесс измельчения еды, также для обеспечения дополнительного орудия в процессе ее добычи.

Психологи склонны относить ночной скрип к особенностям функционирования подсознания. В процессе жизнедеятельности мы не всегда можем позволить для себя выполнить полный выход сильных эмоций и чувств, например, проявить злость, злоба либо обиду.

Ночкой же над нами не владычествует рациональное сознание, потому вся скопленная за денек энергия, практически, через стиснутую челюсть, находит собственный выход.

Считается, что скрип зубами является верным признаком того, что человек остро нуждается в отдыхе. Приобретенный недосып, стремительная утомляемость и приобретенная вялость – верные признаки надвигающегося бруксизма.

Одной из обстоятельств одонтеризма у взрослых может быть чрезмерное увлечение постоянным приемом веществ, вызывающих острое перевозбуждение организма: алкоголь, никотин, кофеин и остальные препараты. Стоматологи считают, что прирожденный неверный прикус, либо отсутствие 1-го либо нескольких зубов, тоже могут стать предпосылкой этой заболевания.

Как распознать у себя бруксизм

В большинстве случаев мы узнаем о том, что любим ночами «поскрипеть» от собственных близких. Не самые приятные звуки, издаваемые при скрежете, к огорчению, прекрасно слышны, в особенности в ночной тиши. Одиноким людям будет несколько труднее распознать собственный одонтеризм, но последующие симптомы отлично посодействуют его выявить:

• любые конфигурации формы и размера зубов;
• болезненные чувства на внутренней стороне щеки, либо на языке, вызванные прикусыванием в процессе скрежетания;
• щелчки в челюсти, расшатанность зубов;
• боли головные, челюстные, суставные (височно-нижечелюстный), ушные, спинные;
• приступы мигрени, головокружения, депрессии;
• нарушения сна, бессонница, сонливость в период бодрствования;
• общее стрессовое состояние.

Методы исцеления и предупреждения

Сначала нужно посетить дантиста. Только опытнейший спец сумеет оценить вред, уже причиненный вашим зубам, и подберет более лучшую программку исцеления. На сегодня предлагаются последующие методы исцеления:

• медикаментозный: в течение 6 месяцев пациенту вводят особый продукт, который вполне исключает скрежет зубами в этот период;
• физический: избежать разрушения зубов поможет особенное устройство, называемое каппой (оно надевается на челюсть, в большей степени, на верхний ряд, заблокируя хоть какое трение его о нижний ряд) — данный метод всего только помогает держать под контролем вредную привычку, но, к огорчению, не позволяет от нее отвертеться;
• психоэмоциональный: всем людям, задающимся вопросом, как избавиться от бруксизма, докторы в один глас советуют научиться расслабляться — отсутствие реакции на стресс и действенная психотерапия посодействуют навечно позабыть о неприятной привычке.

В заботе о собственном здоровье либо о здоровье родных и близких, не стоит отмахиваться от мелочей. Бруксизм – это не просто нехорошая привычка. Это 1-ый звоночек, который говорит о том, что у организма появилась неувязка. Боритесь с ней, и вы сохраните красоту собственных зубов, и устойчивую нервную систему.