Подтвержден вред яблок для зубов

Подтвержден вред яблок для зубов

Яблоки

Яблоки

По исследованиям профессионалов в сфере стоматологии, яблоки наносят вред зубной эмали в 5 раз больше чем газированная вода и сладости. Это увеличивает риск кариеса.

Доктор Дэвид Бартлет из Стоматологического института в Лондоне отмечает, что в процессе того, когда медлительно едят яблоко, высочайшая концентрация кислоты всего за пару минут успевает нанести вред зубам.

Таковой вывод сделали специалисты во время исследования, в каком по личной инициативе приняли роль более тыщи человек возрастом от 18-ти до 30 лет.

Спецы интересовались связью меж рационом добровольцев и износом их дентина и зубной эмали. В итоге выяснилось, что те люди, которые обожают яблоки и употребляют их достаточно нередко, рискуют своими зубами в три с половиной раза больше, чем те, кто не испытывает к ним особенной беспомощности.

Также исследования проявили, что в неких сортах яблок содержится до 4 ложек сахара, что в свою очередь еще более провоцирует увеличению во рту уровня кислотности.

Врачи рекомендуют запивать яблоко водой и сходу чистить зубы. А еще напоминают о том, что кальций отлично нейтрализует кислоту, потому советуют запивать яблоки молоком либо заедать куском сыра.

1 комментарий

  1. Вадим:

    Заедать яблоки твердым сыром, наверное, достаточно вкусно и необычно — обязательно попробую!

Ваш комментарий





Top