Как перестать пить алкоголь

Как перестать пить алкоголь

Как перестать пить алкогольТо, что вы читаете эту статью, значит, что вы уже поняли свою делему, а означает вы на пути к ее решению, еще ужаснее, если человек опровергает свои препядствия, продолжая выпивать. Есть два типа людей, 1-ые– это люди, для которых алкоголь не является зависимостью, они могут выпивать только по праздничка, а в остальное время оставаться трезвыми, при всем этом не ощущая чувства дискомфорта по этому поводу. 2-ой тип людей – зависимые от алкоголя, их всегда тянет испить, не получая очередной дозы алкоголя они испытывают некоторую ломку, практически как у наркоманов. И в том и в другом случае, вероятнее всего, это от природы. Дело в том, что за частую зависимость передается по наследию, но е всегда.

Зависимо от степени вашей зависимости существует несколько вариантов того как не пить. Если зависимость пока не мощная, то можно испытать избавится от нее без помощи других. Для этого сначала займите свое свободное время, в которое вы обычно употребляете алкоголь, займитесь чем – нибудь увлекательным, найдите для себя хобби, естественно лучше, если это будет спорт (большой теннис, спорт зал, просто бег, турники и т.д.). Начните ходить в тренажерный зал по вечерам, заместо бутылки пива и у вас на сто процентов обменяется взоры на  выпивку, вам будет хотеться улучшать свое тело и результаты, а не пить алкоголь.  Вы перестанете относиться к тому, что вы не пьете, как к запрету, вам просто не захочется.

Если у вас уже мощная зависимость, то лучше сходу обратится к спецам. Так как чем больше времени вы будете ожидать, тем посильнее будет зависимость. Такая уж психология человека, если нам, что-то воспрещают, то мы автоматом начинаем желать этого еще посильнее, вспомните, наверное у вас бывала такая ситуация, в особенности в детстве. По этому, если вы испытываете сильное и неизменное желание испить, когда пытаетесь напротив не пить, то лучше обратиться за помощью в клинику по исцелению алкоголизма, тем паче, что все пациенты схожих заведений всегда остаются анонимны,  таким образом, никто из ваших друзей, родственников и знакомых никак не сумеет выяснить, что вы проходили там курс исцеления, ну если только вы сами им об этом не поведайте.

Комментариев нет

Ваш комментарий





Top