Что улучшает зрение

Что улучшает зрение

Что улучшает зрениеСовременный стиль жизни, в том числе, огромное количество часов, проводимое за компом и телеком, естественно не могут пройти неприметно для нашего зрения, но к счастью есть методы сделать лучше его, даже в домашних критериях, о их и речь пойдет далее.

Рецепты для улучшения зрения

1)      1-ый рецепт – это сок морковки с молоком. Этот напиток прекрасно подойдет для завтрака, для его изготовления вам пригодится пол стакана только-только выжатого сока моркови, 1 столовая ложка сахара и пол стакана молока. Фактически говоря, все эти ингредиенты необходимо кропотливо перемешать меж собой, до получения однородной массы.

2)      Сок моркови с мороженным, изготовление тоже очень обычное, выдавите пол стакана морковного сока, потом смешайте его в миксере со стаканом обыденного пломбира. Кроме полезности этот рецепт к тому же очень смачный.

3)       Салат овоще – фруктовый. Чтоб приготовить таковой салат для улучшения зрения на четырех человек, вам пригодится: творог (2 ст. л.), молоко, одну столовую ложку масла (растительного), зелень мелко нарубленная (укроп и мята), одна столовая ложка грецких орехов, четыре листа салата, четыре марковки стандартного размера, четыре яблока, сельдерей.

Процесс изготовления очень прост. Положите две столовые ложки творога в огромную тарелку, после этого добавьте туда одну ложку растительного масла, натертую на терке морковь и натертые на терке яблоки, размельченные грецкие орешки, мелко нарезанную зелень, в том числе листья салата. Все это отлично размешайте и салат готов. Этот рецепт содержит внутри себя все составляющие нужные для улучшения нашего зрения.

4)      4-ый рецепт это не кулинарное блюдо, а особые упражнения, которые необходимо делать для того чтоб ваше зрение стало лучше. О том какие упражнения и как необходимо делать вы сможете прочесть в статье «Упражнения для улучшения зрения»

Комментариев нет

Ваш комментарий





Top